Фитнес: как сбросить лишний вес, а не приумножить мускулы

Изначально это может показаться бредом: как можно потолстеть, сигая, приседая, прея и другим стилем сжигая калории в зале? Как демонстрирует мой свой опыт, даже очень можно. И подымать гантели, употреблять протеиновые коктейли и заниматься культуризмом,…