10 требований оптимальной фигуры
26 Август, 2022
0 Комментариев
1 category
1. Ешьте днем!Голодая весь день и рассчитывая на ужин, вы с большей возможностью начнете есть, что попало, и с алчностью принимать еду. Съедайте на обед еду состоятельную белками и клетчаткой, к примеру, половинку сандвича с…