Оргазмическая рефлексия
Она дает возможность девушке продолжительное время располагаться в взволнованном пребывании и продлевать наслаждение от секса — это Николь и именует “4-месячным оргазмом”. “Как правило ты то остываешь, то возбуждаешься, то вновь остываешь. О-медитация прибирает ваш внешний «переключатель» и ты не остываешь никогда в жизни”, — поясняет Николь.
Промышляя О-медитацию, ты станешь чувствовать чувства, выдающееся от “классического” оргазма – наслаждаться, не достигая кульминации. Из-за этого “медитационный” оргазм и может продолжаться 4 месяца — весь этот период чувства равномерно возрастают, пока не дойдут до пика. “Кульминация — один из шагов оргазма, не самое важное в нем. Стягиваться лишь на высочайшей точке наслаждения — это как раскрыть книжку, однако прочесть в ней только заключительную страничку. Упускаешь все нельзя не отметить”, — говорит Николь Дедон.
Как это действует. О-медитация — что-нибудь вроде любовной йоги. Ты должна быть оголена ниже пояса, а ваш компаньон остается в одежде. На протяжении 15 секунд он поглаживает ваше тело и улучшает ваш клитор то мгновенными, то неспешными перемещениями различной силы.
Как и в любой медитативной технике, основное тут — забыть о конечной задачи (добиться кульминации) и разойтись в собственных чувствах. По словам Николь О-медитация “улучшает отношения с компаньоном и помогает лучше осознать свое тело. Прежде всего, благодаря ей ты начинаешь заботливее относиться к собственным желаниям. Во-вторых, забываешь обо всех внутренних раздражителях и сосредотачиваешься лишь на том, что ощущаешь. И в четвертых, готовишься чувствовать не менее ослепительные и долгие оргазмы”.
А он на это согласится? “Данный вопрос задают мне часто, — говорит Николь Дедон. — И я сразу задаю противный: “А отчего ваш компаньон должен отказаться?” Очень многие девушки не понимает себе, как можно что-нибудь приобретать, ничего при этом не давая. А для твоего МЧ также принципиально, чтобы секс давал тебе наслаждение, как и для тебя самой. Таким образом можешь не смущаться его про это просить “.
7 суток О-медитации
Вступительный многодневный курс оргазм-медитации по книжке Николь Дедон – 2 15-минутных занятия ежедневно, плюс рассмотрение собственных чувств с компаньоном и проведение журнала.
День 1. Знакомство с О-медитацией, “тестовое” занятие, прохождение ужаса и стеснения.
День 2. Практика. Компаньон “делит” ваш клитор на 12 элементов – как циферблат, и действует с каждым “часом” по раздельности.
День 3. Перемещения снизу вверх. Ваш компаньон уделяет больше интереса нижней части клитора. Чувства легкие и освежающие.
День 4. Перемещения сверху наверх. Ваш компаньон больше придает значение нижней части клитора. Чувства обмениваются на не менее ослепительные и “земные”.
День 5. Мощь. Компаньон улучшает ваш клитор, чередуя легкие прикосновения и крепкие надавливаниями.
День 6. Скорость. Компаньон улучшает клитор то мгновенными, то неспешными перемещениями.
День 7. Укрепление совершенного. Соединенное занятие с применением всего, чему вы обучились — мгновенные и неспешные прикосновения и надавливания различной интенсивности.